„In order for connection to happen, we have to allow ourselves to be seen, really seen.“

-B. Brown-

EVENTS I RETREATS I DAYTREATS

Unsere Retreats und Tagesformate sind mehr als nur eine wunderschöne Auszeit vom Alltag.

Sie sind auch Heilungsräume, in denen du dich selbst tiefer spüren, alten Ballast loslassen und neue Erfahrungen von Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit machen kannst. Es geht nicht nur darum, einfach ein schönes Wochenende zu verbringen – sondern darum, dir selbst in einem geschützten Rahmen auf eine neue Weise zu begegnen.

Es geht nicht nur darum, einfach ein schönes Wochenende zu verbringen – sondern darum, dir selbst in einem geschützten Rahmen auf eine neue Weise zu begegnen.

SICHERE RÄUME FÜR ECHTE BEGEGNUNG

Wir schaffen eine Atmosphäre von Vertrauen, Achtsamkeit und Wertschätzung. Hier darfst du so sein, wie du gerade bist – mit Freude, Leichtigkeit oder auch mit Schmerz, Trauer oder Wut. Alles hat Platz und wird respektvoll gehalten.

TIEFE INNERE PROZESSE & HEILUNG

Verletzungen, die im Kontakt entstanden sind, können nur im Kontakt heilen. In unseren Gruppenräumen hast du die Möglichkeit, dich mit alten Themen zu zeigen und neue, stärkende Erfahrungen zu machen. Methoden wie Breathwork, Körperarbeit oder gestalt- und traumasensible Ansätze unterstützen dich dabei.

WACHSTUM & ENTFALTUNG

Über die Heilung hinaus geht es auch um Lebendigkeit, Freude und Selbstermächtigung. Unsere Retreats laden dich ein, dich selbst tiefer kennenzulernen, dein Potenzial zu entfalten und deine Beziehungen zu dir und anderen auf eine neue Basis zu stellen.

VERBUNDENHEIT – das Herz unserer Arbeit

Verbundenheit ist eines unserer tiefsten menschlichen Grundbedürfnisse. Wir alle sehnen uns nach Nähe, Kontakt und echter Begegnung – und gleichzeitig kann genau das herausfordernd sein, wenn frühere Erfahrungen von Beziehung unsicher oder schmerzhaft waren.

Dann lernt unser System: Kontakt ist gefährlich.

Die Folge sind Muster, die uns heute hindern können, wirklich tiefe, nährende Beziehungen zu leben.

Doch genau hier liegt das Geschenk unserer Arbeit: So wie Verletzungen damals im Kontakt entstanden sind, können sie heute in einem sicheren Raum von Kontakt gesehen, gehalten und nachgenährt werden.

Unsere Retreats und Events laden dich ein, diese Erfahrung zu machen – Schritt für Schritt.

Es ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu spüren, dich verbunden zu erleben und neue Wege zu finden, in Beziehung zu gehen – mit dir, mit anderen und mit dem Leben.

Du bist willkommen, genau so wie du bist!

In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu „verändern“ – sondern dich daran zu erinnern, wer du bist. Und daran, dass du richtig bist, genauso wie du bist.
Daran, dass dein Selbstwert, deine Beziehungsmuster, deine Gedanken, Grenzen und deine Wertevorstellungen ganz selbstverständlich deiner inneren Haltung folgen werden – sobald du in dir selbst sicher und zuhause bist.

Unter den Rollen, Erwartungen, Schutzstrategien und alten Geschichten liegt etwas Echtes, Kraftvolles und Lebendiges.
Deine Essenz, die nie vergessen hat, dass du das beste Leben verdient hast.
Genau dorthin begleite ich dich.

SELBSTBESTIMMT • VERKÖRPERT • FREI

Diese geschlossene Selbsterfahrungruppe bietet dir einen wertschätzenden und sicheren Rahmen

– zwischen klassischer Therapie und reiner Selbsterfahrung –

um in den Kontakt mit dir und deinen Bedürfnissen zu kommen. Du bist eingeladen, dich in vertrauensvoller Atmosphäre mit deinen aktuellen Lebensthemen auseinander zu setzen und in der Gruppe zu zeigen.

Das wunderbare an Gruppenprozessen ist, dass Aspekte rund um das Kernthema Beziehung wie bspw. Nähe und Distanz, Grenzen und Bedürfnisse ganz natürlich ihren Raum für Ausdruck, Erkenntnis und Veränderung finden.

Wir werden…

‣ In Einzel-, Partner-, und Gruppenübungen unsere Kontaktfähigkeit und ihre Blockaden erforschen.

‣ Uns in Gesprächsrunden austauschen und neue Perspektiven gewinnen.

‣ Durch Körperarbeit unsere Selbstwahrnehmung fördern um Bedürfnisse und Grenzen deutlicher zu spüren und klarer zu kommunizieren.

‣ Übungen zur Regulation des Nervensystems anwenden um mehr innere Sicherheit in Begegnungen mit Menschen zu empfinden.

‣ Durch Elemente aus der Gestalt-und Gesprächstherapie erspüren, welche unbewussten Verhaltensweisen und Glaubensmuster unser Erleben beeinflussen.

‣ Mit Methoden aus der Achtsamkeitspraxis unseren authentischen und unabhängigen Selbstwert stärken.

Wann?

Jeden 2ten Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr

Wo?

in den Räumen von "Seetang & Holz" in Findorff/ Bremen (Nähe Bahnhof/Bürgerweide)

Wie viel?

zwischen 18-35 € pro Termin nach Selbsteinschätzung

Selbstverantwortung

Die Selbsterfahrungsgruppe ersetzt keine Therapie und setzt die Selbstverantwortung aller Teilnehmer*innen voraus.

Ein magischer Tag in einem sicheren und tiefen Raum

Dich erwartet ein absoluter Safe Space mit über 20 Facilitators die dir den Raum halten für den nächsten Schritt auf deinem Weg in dein höchstes Potential und die absolute Verkörperung deiner wahren Essenz und Größe.

Es ist Zeit, dich an deine Schöpferkraft zu erinnern, all das loslassen was dir nicht mehr dient und dein Leben nach deinen Werten und Regeln zu gestalten.

Begib dich mit 200 anderen ambitionierten und bewussten Teilnehmer:innen in diesen transformierenden Raum für deine Next-Level-Initiation und spüre die Kraft kollektiven Aufbruchs.

✳︎ ÜBER 20 RAUMHALTER:INNEN

✳︎ INSPIRIERENDE SPEAKER

✳︎ TRANSFORMATIONAL BREATHWORK JOURNEY

✳︎ LIVE MEDICINE MUSIC

✳︎ SOUNDHEALING & EMOTIONAL RELEASE

✳︎ CACAOCEREMONIE

✳︎ NERVOUS SYSTEM RESET

✳︎ CONCIOUS SOUL CONNECTIONS

YOU WANT THE NEXT LEVEL??

NIMM JETZT DEINEN PLATZ EIN!

MIT DEM CODE

– CORINN10 –

BEKOMMST DU 10 % ERMÄßIGUNG

ROOT & Rise Retreat

R o o t & R i s e

FRÜHJAHR 2025

MORE INFOS COMING SOON...

13. -17. November 2024

mit Judith Thiel & Caroline Frensch

IM PANTA REI RETREATZENTRUM (Nähe Lüneburg)

Doppel & Mehrbettzimmer

920 - 1000 €

Breathwork

emotional release

soul conections

sauna │meditation

embodiment

cacaoceremonie

essential oils

fire │nature

Vegan soulfood

Wir begeben uns auf eine gemeinsame Reise, um in einem absoluten Safe Space tiefe Verbundenheit zu unserer wahren Essenz zu spüren, in unsere volle Größe hinein zu wachsen, radikal und ehrlich Potentiale freizulegen, unser einzigartiges Licht strahlen zu lassen und uns im Kreis von Herzmenschen wahrhaftig sehen und in Liebe und Vertrauen halten zu lassen.

SCHICKE EINE EMAIL UM SCHON JETZT AUF DIE WARTELISTE ZU KOMMEN UND DIR DAMIT DEN FRÜHBUCHER-RABATT ZU SICHERN.

AUSFÜHRLICHE INFORMATIONEN ZUM RETREAT UND ZUGANG ZUR BUCHUNG FINDEST DU

→ HIER←

AWAKENED IDENTITY

BREATHWORK & EMBODIMENT EVENTS

zusammen mit Judith Thiel

Wir gestalten einen sicheren Raum für deinen individuellen Prozess. Egal, was für dich gerade dran ist, es ist willkommen. Die Plätze sind sehr begrenzt, um einen Safe-Space zu kreieren, der allen gerecht wird.

Es ist für alles gesorgt:

Veganes Soulfood, Tee und Wasser, Matten, Decken und Kissen

Was dich erwartet…

CIRCLE-WORK : Teilen von persönlichem Erleben im Kreis, gesehen und gehört werden, achtsame und wertschätzende Verbindungen.

EMBODIMENT : Verkörperungsübungen um mit dir, deinem Körper, deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und den Prozess zu integrieren.

BREATHWORK : Transformative Atem-Übungen, wir leiten achtsam und traumsensibel den „verbundenen Atem“ an.

TERMINE 2025

・ EmBrace Retreat ・

28.-31. August ⏐Flensburger Förde ⏐ mit Judith Thiel

1 LAST SPOT – 477 € all incl.

• • •

„the essence of connection“

founded by Kathrin Hansen

Breathwork Teacher Training

November 2025 ⏐Steyerberg

ROOT & RISE - RETREAT

13.-17. März 2024

mit Judith & Caro

Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten und dich von deinem Alltag, deinen Verpflichtungen und deiner gewohnten Lebensweise zu lösen und mit Abstand darauf zu schauen.

Egal, ob für dich gerade Auftanken und Nachnähren oder Potentialentfaltung gebraucht ist, wir unterstützen dich in deinem individuellen Prozess.

Indem wir uns in eine Umgebung der Akzeptanz, Präsenz, Erlaubnis und tiefen Verbindung begeben, schaffen wir Raum um:

Uns wieder mit uns selbst zu verbinden und nach Hause zurückzukehren
Körper, Geist und Emotionen zu regulieren und in Einklang zu bringen
Unsere Lebensweise zu überdenken und uns neu auszurichten
Unsere Kernwerte zu erinnern und zu festigen
Mit liebevoller Güte und Wertschätzung zu uns selbst und anderen in Beziehung zu treten
Unsere Selbstermächtigung zurückzugewinnen und unsere Widerstandsfähigkeit zu erweitern
Unsere Freude und Demut für das Leben zu vertiefen und in jeder Zelle unseres Körpers zu spüren

WAS DICH ERWARTET…

ROOT – Sauna, Cacaoceremonie, Lagerfeuer, Earth Altaring, Meditation, Embodiment, Resourcing

RISE – Breathwork, Soul Connections, Ecstatic Dance, Essential Oils, Emotional Release, Conscious Relating