„feel it, to heal it.“
COACHING - KOMM ZU DIR NACH HAUSE
Du hast einen Veränderungswunsch und weißt nicht, wie du anfangen sollst?
Du wünscht dir mehr Verbundenheit zu dir und möchtest dich selbst mehr spüren?
Du möchtest dich selbst in Liebe annehmen und das Leben mit allen Qualitäten einladen?
Ich helfe dir herauszufinden, wie du dein Leben nach deinen Wünschen ausrichten kannst und welche Schritte du dafür gehen darfst.
Gemeinsam widmen wir uns deinen Bedürfnissen und Veränderungswünschen und erforschen innere Widerstände und decken Blockaden auf. Indem du dich deinen Limitierungen zuwendest, wird das Unbewusste bewusst und damit veränderbar.
Ich verstehe den Menschen als ganzheitliches Wesen und arbeite darum aus tiefer Überzeugung auf eine holistische Weise. Ebenso wie deine Gedanken – und Gefühlswelt schauen wir uns gemeinsam deine Verkörperung (Körpergefühl) an – Der Körper weiß oft auszudrücken, was mit Worten (noch) nicht greifbar ist. Welche Methode gerade für dich sinnvoll ist, werden wir im Gespräch gemeinsam herausfinden.
Meine ganzheitliche Arbeitsweise beinhaltet klientenzentrierte Gesprächstherapie, gestalttherapeutischen und körpertherapeutischen Ansätze sowie intuitive Schlüssel zu Achtsamkeit, Embodiment und Nervensystemregulation aus vielen Jahren eigener Selbsterfahrung und –entwicklung.
WIE LÄUFT EIN COACHING AB?
VORGESPRÄCH
In einem kurzen und unverbindlichen Vorgespräch nehmen wir uns die Zeit, einander kennenzulernen und schauen gemeinsam welches Thema dich beschäftigt und welches Angebot für dich passend ist.
PROBESITZUNG ( ca. 60 Minuten)
In dieser Sitzung hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und mit mir zu entscheiden, ob wir gut zueinander passen. Wir besprechen deine Wünsche und Ziele bzgl. des Coachings und finden erste Möglichkeiten konstruktiv und spürbar daran zu wirken. Außerdem können wir überlegen welches meiner Angebote für dich am besten passt.
COACHINGSITZUNG ( 60 – 90 Minuten)
In jeder Sitzung schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst. Der Inhalt und Ablauf einer Sitzung ist so individuell wie du selbst.
Mit Blick auf dein Anliegen finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst, welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen und was es braucht, um Veränderungen umzusetzen und dein Ziel spürbar zu machen. Es ist ebenso wesentlich zu schauen, welche Aspekte deines Seins und Erlebens du annehmen und akzeptieren darfst.
So entsteht mit der Zeit dein Weg der achtsamen und unabhängigen Selbstführung.
Lass uns gemeinsam losgehen.
„while walking the path, it disappears.“
Investition
Es ist sowohl möglich Einzelsitzungen als auch Pakete zu buchen.
Meist entwickeln sich herausfordernde Themen, die mit einem Veränderungswunsch einhergehen über einen längeren Zeitraum. Um sicher zu stellen, dass wir allen Aspekten deines Anliegens den nötigen Raum und die Zeit geben um diese zu integrieren, zu lösen oder zu verändern, biete ich dir Coaching-Pakete an.
Wir treffen uns persönlich in meinem Praxisraum in Bremen oder nach Absprache auch online.
Probesitzung
Einzelsitzung á 60 Min.
3er – Paket
5er – Paket
„Allrounder“ – 5 Termine
Wir entscheiden pro Sitzung intuitiv und flexibel ob für dich und deinen Prozess gerade Breathwork oder Coaching passend ist. ( Sitzung á 90 Minuten)
Messenger-Mentoring
Ich biete dir ergänzend zum Coaching eine Messenger-Begleitung an. Auf diese Weise können wir auch in deinem Alltag im Kontakt bleiben und unmittelbar auf das reagieren, was dich beschäftigt. Via Sprach – und Textnachrichten kannst du dich zeit- und ortsunabhängig mitteilen und ich antworte zeitnah mit wertvollem Feedback und konkreten Impulsen.
ab 30 €
90 €
248 €
396 €
550 €
90 – 630 €
Der Preis variiert, je nachdem, wie häufig du mit mir im Kontakt sein möchtest.
Einzelsitzung á 60 Min. – 90 €
3er – Paket – 248 €
5er – Paket – 396 €
„Allrounder“ – 5 Termine – 550 €
Wir entscheiden pro Sitzung intuitiv und flexibel ob für dich und deinen Prozess gerade Breathwork oder Coaching passend ist. ( Sitzung á 90 Minuten)
Messenger-Mentoring – 90 – 630 € *